Salve a tutti,

continua la rassegna di video sul tema dell’ansia. Oggi cercheremo di capire quando l’ansia può essere un problema transitorio o un vero e proprio disturbo psicopatologico.

In un precedente video vi ho piegato che l’ansia può diventare un problema quando si manifesta con troppa frequenza, lunga durata, alta intensità o in modo sproporzionato rispetto all’evento che l’ha elicitata. Tuttavia se tutto questo si verifica per qualche giorno, settimana o mese e poi rientra nella norma allora si tratta solo di un problema transitorio.

Si tratta invece di un vero e proprio disturbo d’ansia quando sono presenti le seguenti caratteristiche:

1. L’ansia si presenta con maggiore frequenza, durata e intensità per più di sei mesi consecutivi;

2. L’ansia invalida uno o più ambiti della vita della persona (lavorativo, familiare, relazionale….).

Considerando questi aspetti è possibile fare una prima valutazione per stabilire se si sta manifestando un disturbo d’ansia o solo un problema transitorio. In ogni caso il mio consiglio è di rivolgersi ad un professionista, psicologo o psicoterapeuta, che possa fare una vera e propria valutazione diagnostica.

A presto con un nuovo video sull’ansia e come sempre…..restate connessi!!!

Dr.ssa Michela Pinton